Sarah-Maya Côté Jirik

Pratiquer Le Travail de façon régulière a eu un impact incroyable sur ma vie, me laissant plus ouverte et plus disponible envers moi et envers les autres. Cela m’a permis d’outrepasser un état où j’étais traversée par une peur de la vie, en me donnant la capacité de gérer et de passer à travers tout ce qui m’arrive. Et ce que j’aime le plus, c’est le fait de pouvoir y arriver par moi-même.

Avant, je faisais des crises d’anxiété et de dépression qui me terrassaient et m’obligeaient de rester à la maison. Même mon mari était obligé de rester à mes côtés tellement j’avais peur de le perdre; et je vivais dans la certitude continuelle que quelque chose de terrible allait se passer. J’avais tellement peur que je ne voyageais plus, moi qui avait voyagé toute ma vie dans tous les coins du monde. Après avoir essayé différentes choses pendant plus de cinq ans, dont une thérapie, j’ai finalement découvert Le Travail.

La lecture des enseignements des grands maîtres spirituels me semblait juste et vraie, mais je restais avec la question «comment»? Comment pouvoir accéder à la paix intérieure? Pas seulement dans les moments où je fais du yoga ou de la méditation, mais aussi dans mon quotidien, dans les moments où la réalité me semble être tout sauf généreuse.

Pour moi, Le Travail, c’est la réponse au comment. Je ne souffre plus de crises d’anxiété débilitantes, j’ai recommencé à prendre l’avion, et je suis devenue depuis une mère, ce qui me paraissait inimaginable avant. Ceci, tout simplement en identifiant mes pensées, celles auxquelles je crois, et en les remettant en question en utilisant les quatres questions et les retournements du Work.
Ce n’est pas nécessaire d’être passé par une dépression ou autre traumatisme pour bénéficier du Travail. Toute personne intéressée à la paix de l’esprit et à plus de clarté dans ses pensées peut profiter de cet outil simple.
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Je vous invite à en faire l’expérience, vous permettant d’accéder vous-même à votre propre sagesse et à votre vérité. C’est possible d’atteindre cet état de présence et de paix. Il est là à votre disposition maintenant, toujours accessible, toujours présent.
C’est mon privilege d’offrir Le Travail à des individuels, à des couples, des familles, ainsi qu’à des groupes.

site : https://www.theworkwithsarahmaya.com/sarah-maya1.html
courriel : theworkwithsarahmaya@gmail.com